INTENSIV WORKSHOPS

Intensive mehrtägige Zirkus- und Performancetrainings für Profis und Amateure in der Zirkushalle Dornbirn. Übernachtung für externe Gäste kann auf Anfrage organisiert werden.

KinderzirkusFerienwoche

mit Sebastian Gerer

4-Tages-Workshop

Herbstferien: Mo, 29.10. - Do, 1.11.2018

 

 

Wer Abenteuer erleben will, muss nicht unbedingt weit weg reisen! Der Zirkusverein Zack&Poing nimmt dich eine Ferienwoche lang mit auf eine Reise in die Welt des Zirkus.

Dabei kannst du verschiedene Zirkusdisziplinen ausprobieren. Es wird auf Seilen getanzt, auf großen Kugeln gelaufen und es werden gemeinsam Pyramiden gebaut. Außerdem wird natürlich allerhand in die Luft geworfen, geschwungen und meistens auch wieder gefangen: Tücher, Ringe, Bälle, Keulen, Teller, Diabolos, Hula Hoops und Pois werden deine beiden Gehirnhälften ordentlich fordern und miteinander verbinden.

Koordination, Beweglichkeit und Gleichgeweicht werden ganz nebenbei trainiert und das beste daran ist: das Ganze macht unglaublich viel Spaß!

 

Mach mit bei der Zirkusferienwoche in der Zirkushalle Dornbirn! Bei schönem Wetter trainieren wir im Freien.

4-Tages-Workshop

Mo, 29.10. - Do, 1.11.2018

Workshop-Zeiten: 9:00 - 12:00 & 13:00 - 16:00

In der Mittagspause ist es möglich zu bleiben und eine selbstmitgebrachte Jause zu essen.

 

Kosten: 140.- Z&P-Mitglieder

170.- Euro Nicht-Mitglieder

Familienrabatt für Geschwisterkinder: 120.- Z&P-Mitglieder

130.- Euro Nicht-Mitglieder

Anmeldeschluss: 12.10.2018

Die Anmeldung ist erst durch Einzahlung des vollen Kursbetrags fixiert.

 

Achtung: Teilnehmerzahl ist begrenzt. Schnelle Anmeldung wird empfohlen!

 

"Zack&Poing - Verein zur Förderung von Artistik, Bewegungskunst und Kultur"

IBAN: AT1237 4380 0002 0153 03

BIC: RANMAT21

 

Mehr Infos hier.


Achtsamkeit

mit Simone Höller-Geiger

"Gelassen und Gesund.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit"

Schnupperkurs: 2 Samstag Vormittage

 

 

Funktionierst du noch oder lebst du schon?

Unser modernes Leben fordert uns ganz schön - alle haben Stress, niemand hat mehr Zeit. Hier lernen wir wieder inne zu halten. Es geht darum, die kleinen Dinge im Alltag  mehr genießen zu können und den Augenblick bewusst zu erleben.

 

In diesem Kurs lernst du:

* Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen, Gehen

* deine Gesundheit durch Achtsamkeit zu stärken

* bei dir selbst zu Hause sein und auftanken

* in schwierigen Situationen auf dich zu achten

 

Kursleitung: Simone Höller-Geiger

www.mindfulness-vorarlberg.at

Schnupperkurs: 17.11.2018

Workshop-Zeiten: Sa, 9:00 - 12:30 Uhr

 

 

Mehr Infos hier.


Clown Jam

mit Olivia Platzer & Bryce Kasson

Clown Jam

für Teilnehmende mit Clown-Erfahrung

Sa, 17.11.2018

14:00 - 17:00 Uhr

 

Der Clown Jam ist kein klassischer Workshop. Es gibt keinen Lehrer, es gibt keine Show und kein Publikum und vor allem: alle Clowns spielen gleichzeitig. Was sich chaotisch anhört, ist eine wunderbare Möglichkeit weitere Facetten des eigenen Clowns im freien Spiel mit anderen zu entdecken. Der Clown Jam ist eine Art Labor für Austausch, gemeinsame Reflexion und Clowntraining. Das Konzept ist inspiriert von Jam-Formaten aus dem Bereich der Contact-Improvisation des zeitgenössischen Tanzes.

 

Eine Serie von Clown-Jams wurden 2012 von Clownfrau & Clownlehrerin Marina Barbera gemeinsam mit Lehum Sbarra in Buenos Aires (Argentinien) unter dem Titel "Punto Fijo" ins Leben gerufen. Olivia & Bryce haben das Format beim "Internationalen Clownfestival Innsbruck" erstmals erfolgreich nach Europa gebracht. Um gemeinsam im Austausch zu bleiben ist der Clown Jam der ideale Treffpunkt für Clowns mit unterschiedlichen Clown-Vorerfahrungen.

 

Bringt Nasen, Objekte, Musik-Instrumente und Kostüme für euch selbst und auch zum Teilen mit.

 

"Punto Fijo ist Zeit und Raum um sich zu treffen, um ein einfaches Muster von Improvisation vorzuschlagen und sich im Spiel zu verlieren. Dabei geht es weniger um Handlung und Effekte, sondern um einen Zustand, der es uns ermöglicht, unser eigenes Material in relation zu anderen zu erarbeiten, die sich ebenfalls für die Sprache der Clownerie interessieren." Marina Barbera, Clownin (Argentinien)

 

 

Samstag Nachmittag

Sa, 17.11.2018

Workshop-Zeiten: 14:00 - 17:00 Uhr

Moderiert von: Olivia Platzer & Bryce Kasson

www.fortwilly.org

 

"Zack&Poing - Verein zur Förderung von Artistik, Bewegungskunst und Kultur"

IBAN: AT1237 4380 0002 0153 03

BIC: RANMAT21

 

 

 


Kontakt

Dr.Anton-Schneider-Str. 28b, Eingang F

6850 Dornbirn

www.zackundpoing.at

MAIL: zackundpoing(at)gmx.net

TEL:

0043 699 1744 8707

0043 650 59 58 800

Öffnungszeiten

MO.-FR.                     siehe Wochenplan

SA./SO.                     siehe Workshops


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